Od burnouta do ravnoteže kroz Shiatsu.
Pronađite mir u samom srcu Zagreba. Tradicionalna japanska vještina dodira za vašu ravnotežu.
Što je Shiatsu?
Shiatsu je preventivna, komplementarna terapija koja pomaže održavanju i promicanju zdravlja.
Japanska riječ, Shiatsu, znači pritisak palcem ili prstom. Dio je istočnoazijske tradicije koja crpi inspiraciju iz tradicionalne kineske i japanske filozofije, teorije i prakse pronalaženja i održavanja ravnoteže Ki (poznate i kao chi ili qi) kako bi se održalo i postiglo blagostanje.
Većina ljudi smatra da je Shiatsu duboko opuštajuće iskustvo. Dolaze na seansu kako bi se opustili, oslobodili stresa i pronašli ravnotežu u svakodnevnom životu. To je holistička terapija koja poštuje sve aspekte pojedinca. Shiatsu je jedinstvena fizikalna terapija namijenjena poticanju naše urođene sposobnosti da se sami izliječimo.
Shiatsu koristi iste Qi meridijane kao i akupunktura, osim što je stimulacija ručna. Shiatsu tretira slične probleme kao i akupunktura.
Dobrobiti tretmana
Shiatsu može pružiti podršku kod...
Stres i tjeskoba
Otpuštanje nakupljene napetosti i smirenje živčanog sustava.
Bolovi u leđima
Ublažavanje kroničnih bolova u vratu, ramenima i kralježnici.
Nesanica
Poboljšanje kvalitete sna i duboka relaksacija cijelog tijela.
Tijelo & bol
- • Boli u leđima
- • Ozljeda vratne kralježnice i ukočenosti vrata
- • Bolovi u zglobovima i smanjena pokretljivost
- • Glavobolja i migrena
San, energija & oporavak
- • Nesanice
- • Kronični umor
- • Burnout
- • Nedostatak volje
- • Priprema za operaciju i oporavak nakon operacije
Probava & metabolizam
- • Probavni problemi
- • Nadutost
- • Konstipacija
- • Sindrom iritabilnog crijeva
Emocionalno & duhovno zdravlje
- • Depresija
- • Anksioznost
- • Napadaji panike
- • Emocionalni problemi
- • Duhovne brige
Žensko zdravlje
- • Menstrualni problemi
- • Perimenopauza
- • Menopauza
Imunitet
- • Problemi s imunitetom
- • MS
"U tišini dodira, tijelo pronalazi svoj vlastiti glas."
Put od nemira do prisutnosti.
"Shiatsu nije samo tehnika; to je dijalog dodirom koji vraća tijelo u stanje prirodne ravnoteže."
Postala sam shiatsu praktičarka nakon što mi je shiatsu još davno pomogao u rješavanju emocionalnih i zdravstvenih izazova. Nakon 20 godina rada u uredu i kronične iscrpljenosti, osjetila sam snažan poziv prema radu s tijelom – tražila sam smisao, nešto stvarno i živo i našla sam ga u radu s tijelom.
Kroz iskustva poput tanga, fizioterapije i osteopatije, podrške članovima obitelji u njihovim zdravstvenim problemima oduševio me rad s tijelom i shvatila sam da me upravo to istinski zanima i ispunjava. U potrazi za promjenom otkrila sam shiatsu. Kroz rad s tijelom i dodirom osjetila sam koliko duboka i iscjeljujuća može biti ta povezanost.
Danas radim posao koji ima svrhu – pomažem ljudima da se opuste, osjete svoje tijelo i vrate unutarnju ravnotežu. Napokon sam tamo gdje trebam biti.
Radim s ljudima svih dobnih skupina.
Filozofija prisutnosti
Vjerujem da iscjeljenje počinje onog trenutka kada prestanemo bježati od sebe i dopustimo dodir koji sluša.
Zemljana Energija
Moj pristup je profesionalan, ali duboko suosjećajan. Fokusiram se na uzemljenje – pomažem klijentima da ponovno osjete čvrsto tlo pod nogama, smanjujući buku modernog života.
"Iscjeljenje nije destinacija, već povratak kući — u vlastito tijelo."
Pronađite svoj mir.
Shiatsu je holistički pristup koji potiče samoiscjeljenje tijela kroz svjestan dodir i prisutnost.
"Nakon samo jednog Shiatsu tretmana, moj kronični bol u leđima je nestao. Nevjerojatno iskustvo mira."
— Marija J., Zagreb
Česta pitanja
Shiatsu se izvodi preko odjeće. Molimo ponesite udobnu, pamučnu odjeću i čiste čarape.
Potičemo vas da u početku rezervirate barem 3 tretmana, u intervalima od tjedan dana, posebno ako imate problem koji postoji već dugo. To će vam omogućiti da bolje procijenite kako Vam Shiatsu može pomoći. Shiatsu je dovoljno primati jednom tjedno kako biste imali priliku integrirati učinke. Ako želite vidjeti kumulativno poboljšanje, dođite više puta. Vjerojatno će dobrobiti trajati dulje svaki put kada imate tretman.
Različite vrste dodira mogu izazvati različite osjete u vašem tijelu. Neki ljudi se osjećaju vrlo lagano, kao da duboka svijest prodire u njihovo tijelo što skreće pozornost i raspršuje napetost. Shiatsu također može uključivati čvrst i snažan pritisak ako ga želite i preporučuje se. To pomaže u opuštanju ukočenih zglobova i opuštanju napetih mišića. Na nekim mjestima, Shiatsu može biti miran i mekan, s osjećajem da ste zagrljeni. Nema naglih pokreta. Udobnost je najvažnija i, ako volite dodir, Shiatsu potiče duboki osjećaj opuštanja.
Shiatsu je pogodan za sve dobi. Kontraindikacije uključuju akutne upale, temperaturu ili teška srčana oboljenja.
Na početku svakog tretmana razgovaramo o tome zašto ste došli - sve informacije o vama smatraju se relevantnima, jer je Shiatsu oblik holističke terapije. Praktični dio zauzima većinu vremena, a na kraju postoji i vrijeme za povratne informacije i pitanja. Nekad ćete odmah osjetiti blagodati, a nekad će se promjene događati postupno. Neki od klijenata osjete kako se energija nježno podigne u tijelu i preplavi ih. Nekad osjete promjenu u obliku emocionalnog stanja.
Kontaktirajte nas
Pronađite svoj mir u srcu Zagreba. Rezervirajte termin ili nam pošaljite upit.
jbratulic@gmail.com
Telefon
095 388 8504
Brzi odgovor putem WhatsApp-a
Dostupni smo za vaša pitanja radnim danom 09-19h.
Gdje se nalazimo
Shiatsu Zagreb
Zagreb, Zavrtnica
Nalazimo se u mirnom dvorištu u blizini Glavnog kolodvora. Parking osiguran za klijente.